1禁欲5-7天,时间久也不行,也影响精子治疗。2本院无取精室,请去检验科拿容器后,找洗手间隔间手淫法取精,所有的精液必须全部收集,不要性生活体外射精取精,不要射在避孕套里再转入容器。如果开钟点房取精,请在半小时内送到检验科,运送途中避免过冷。
1注意休息,不要熬夜,不要日夜颠倒,保证睡眠时间。2注意夫妻感情交流,恶劣的夫妻关系对于勃起功能有不良影响。保持心情舒畅,避免焦虑。3循序渐进有氧运动,增强免疫力。4地中海饮食,请自行搜索。5请注意内科慢性病如糖尿病、高血压的治疗。某些高血压药物如氢氯噻嗪、美托洛尔等对于勃起有一定影响,请咨询内科医生能否更换。
1忌辛辣饮食,不要饮酒。因为辛辣饮食容易刺激膀胱和前列腺,引起尿频尿急等,酒精容易引起前列腺充血。2不要久坐,每1小时起来活动10分钟。不要憋尿,憋尿对膀胱也不好。3少骑自行车,因为会阴容易受压迫,如果非要长途骑行,也是每1小时下车休息活动10分钟。4不要频繁手淫,频繁手淫不仅容易引起前列腺炎,也容易引起阳痿早泄。那么什么叫“频繁”,我的临床经验每周一次,不能再多了。如有已有前列腺炎,最好不要手淫。已婚人士,可以正常过性生活,频次,年轻人,每周2-3次没问题。但是避免体外射精。5循序渐进有氧运动,增强抵抗力。6避免不洁性生活。7射精后不要立即排尿,最好过20-30分钟后再排尿。